خلاصه کتاب: در سفر اسرارآمیز زندگی، ما پیوسته به دنبال پاسخی برای سوالاتمان هستیم و می‌خواهیم کنترل زندگی را به دست بگیریم، اما نمی‌دانیم چگونه باید این کار را انجام دهیم. ما همیشه می‌خواهیم ترس‌هایمان را از کوچک‌ترین آن‌ها درباره‌ی بدن و روابط نزدیک‌مان تا بزرگ‌ترین آن‌ها در مورد مرگ، حکومت و جهان از بین ببریم. قطعا یکی از روش‌های رسیدن به آرامش، یافتن پاسخ سوالات اساسی، در دست داشتن کنترل زندگی و عدم ترس است. کتاب حاضر در همین راستا تدوین شده و حاوی پاسخ‌هایی برای ترس‌ها و نگرانی‌های ما است. روشی تازه برای نگریستن به زندگی، مرگ به عنوان شروعی دوباره، قدرت تمرکز، تناسب ارتعاشی، خانه، روابط، کار، پول، و روش یافتن جنبه‌های مثبت پاره‌ای از موضوعات کتاب هستند.